Erfolgreicher Fitnesstag bei Germania Cadenberge!
Bewegung, Motivation und gute Laune prägten den 2. Fitnesstag des TSV am 21. Februar 2026. Von 9:00 bis 15:30 Uhr hatte die Turnabteilung ein abwechslungsreiches Programm auf die Beine gestellt, an dem 63 Sportbegeisterte Frauen und Männer
teilnahmen.
Nach der Begrüßung durch Carmen Sodtke startete der Tag mit einem gemeinsamen Aufwärmprogramm unter der Leitung von Marita von Bargen. Anschließend konnten die Teilnehmenden zwischen zwei Kursangeboten wählen: „Trilo CHI“ mit Maria Mothes oder „Step Aerobic“ bei Kyra Herchenhahn.
Im weiteren Verlauf sorgte ein intensives „Power Workout“ mit Petra Schumacher oder einer mitreißenden Aerobic-Einheit von Carmen Sodtke für schweißtreibende Momente.
In der Mittagspause stärkten sich alle bei einem gesunden Buffet aus Joghurt, Müsli und frischem Obst – eine willkommene Pause, um neue Kraft für den Nachmittag zu sammeln.
Gut erholt ging es danach weiter: Zur Auswahl standen „Bauch-Beine-Po“ mit Bärbel König oder ein anspruchsvolles Kettle-Bell-Training mit Anne-Marie Grantz-Maul.
Den gelungenen Abschluss bildeten entspannende Yoga-Übungen mit Anne-Marie Grantz-Maul und Maria Mothes oder eine schwungvolle Line-Dance-Einheit unter der Leitung von Marita von Bargen.
Es war ein rundum gelungener Tag mit viel Bewegung, guter Stimmung und großem Engagement aller Beteiligten. Für viele Teilnehmende steht bereits fest: Beim nächsten Fitnesstag sind sie wieder dabei.
